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進入初秋時節(jié)晨練是很多老年人都熱衷的運動,每天早上三三兩兩的老人便結(jié)隊一塊晨練,但與此同時還需要注意晨練注意事項。很多老年人就因為不注意晨練注意事項,從而導致拉傷、摔傷等各種意外。
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